Hipnosis para dejar de fumar

  • La hipnosis para dejar de fumar es una terapia formada por una media de 3 a 5 sesiones en que un hipnólogo te ayudará a superar la abstinencia que produce la falta de nicotina. El procedimiento consiste en alcanzar un estado inconsciente, similar al sueño, en el que el especialista guiará tus pensamientos mediante ejercicios de concentración y relajación. Así reforzará tu autocontrol y autoconfianza, a la vez que te permitirá obtener indicaciones sobre cómo dejar de fumar eficazmente.

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